{"id":51403,"date":"2025-06-16T09:00:27","date_gmt":"2025-06-16T07:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/?p=51403"},"modified":"2025-09-30T12:02:54","modified_gmt":"2025-09-30T10:02:54","slug":"yoga-retreat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/en\/2025\/06\/yoga-retreat\/","title":{"rendered":"Yoga Retreat"},"content":{"rendered":"<p class=\"\" data-start=\"206\" data-end=\"497\">Sehnen Sie sich nach einer Pause vom Alltag? Nach einem Ort, an dem K\u00f6rper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen? Dann g\u00f6nnen Sie sich unser besonderes <strong data-start=\"367\" data-end=\"420\">Yoga-Wellness-Wochenende<\/strong> \u2013 direkt am idyllischen <strong data-start=\"471\" data-end=\"488\">Templiner See<\/strong> gelegen.<\/p>\n<p data-start=\"206\" data-end=\"497\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-51269\" src=\"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/230531-Inselhotel-25-Sonnenaufgang-Drohne-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"730\" height=\"487\" srcset=\"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/230531-Inselhotel-25-Sonnenaufgang-Drohne-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/230531-Inselhotel-25-Sonnenaufgang-Drohne-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/230531-Inselhotel-25-Sonnenaufgang-Drohne-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/230531-Inselhotel-25-Sonnenaufgang-Drohne.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"499\" data-end=\"778\">Ein Wochenende zum Innehalten, zum Ankommen \u2013 im K\u00f6rper, im Geist und bei sich selbst.<br data-start=\"588\" data-end=\"591\" \/>Unser exklusives <strong data-start=\"608\" data-end=\"639\">Yoga Retreat in Brandenburg<\/strong> l\u00e4dt Sie nicht nur zur Erholung und regelm\u00e4\u00dfigen Yogapraxis ein, sondern \u00f6ffnet auch den Raum f\u00fcr eine tiefere Verbindung mit sich selbst.<\/p>\n<blockquote><p><em>&#8220;Eine wundervolle Auszeit an einem einmaligen Ort. So entspannt war ich schon lange nicht mehr. In jeder Hinsicht perfekt und ich werde definitiv wiederkommen!&#8221;<\/em><\/p>\n<p><em>Teilnehmer vom Yoga-Wellness-Wochenende im Juni 2025<\/em><\/p><\/blockquote>\n<h2 class=\"\" data-start=\"785\" data-end=\"830\">Ihr Yoga-Erlebnis am See<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"832\" data-end=\"1159\"><strong data-start=\"832\" data-end=\"861\">Traditioneller Hatha-Yoga<\/strong>, Achtsamkeit und bewusste Pr\u00e4senz stehen im Mittelpunkt dieses besonderen Wochenendes.<br data-start=\"948\" data-end=\"951\" \/>Die erfahrenen Yogalehrerinnen (BYV) <strong data-start=\"1012\" data-end=\"1029\">Olena Mostova und Madlen Rathmann<\/strong> begleiten Sie einf\u00fchlsam durch eine wohltuende Kombination aus k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t, mentaler Entspannung und achtsamer Atmung.<\/p>\n<p data-start=\"832\" data-end=\"1159\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-51458\" src=\"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_0152-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"730\" height=\"487\" srcset=\"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_0152-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_0152-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_0152-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_0152-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_0152.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/p>\n<h3 class=\"\" data-start=\"1161\" data-end=\"1182\">Ablauf &amp; Inhalte:<\/h3>\n<ul>\n<li data-start=\"1186\" data-end=\"1282\">zwei morgendliche Yogasessions (Samstag &amp; Sonntag) f\u00fcr einen energiegeladenen Start in den Tag<\/li>\n<li data-start=\"1285\" data-end=\"1472\">eine intensive Yogaeinheit am Samstagnachmittag (2,5 Stunden) inklusive Partner\u00fcbungen, vielf\u00e4ltiger Asana-Praxis sowie einer tiefgehenden Yoga-Nidra-Sequenz zur meditativen Entspannung<\/li>\n<li data-start=\"1475\" data-end=\"1564\">Atem\u00fcbungen (Pranayama) zur Regulation des Nervensystems und zur F\u00f6rderung innerer Ruhe<\/li>\n<li data-start=\"1567\" data-end=\"1655\">Zeit f\u00fcr Stille und bewusste Selbstf\u00fcrsorge erg\u00e4nzen Ihre Auszeit<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"1657\" data-end=\"1842\">Die nat\u00fcrliche Umgebung am <strong data-start=\"1684\" data-end=\"1701\">Templiner See<\/strong> unterst\u00fctzt Ihre Praxis: Mit der Kraft der Elemente \u2013 Wasser, Luft und Erde \u2013 finden Sie leichter zu innerer Balance und tiefer Entspannung. Unsere <a href=\"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/en\/2025\/07\/yoga-interview\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Yogalehrerin Olena Mostova erz\u00e4hlt in ihrem Interview<\/a> von &#8220;der Reise zu sich selbst&#8221; und die besonderen Vorteile des Yoga-Wellness-Wochenendes.<\/p>\n<p data-start=\"1657\" data-end=\"1842\"><p><a href='https:\/\/onepagebooking.com\/inselpots\/packages\/18518?lang=de' title='Jetzt buchen' class='btn btn-primary'>Jetzt buchen<\/a><\/p><\/p>\n<h3 id=\"Da\">Save the Date!<\/h3>\n<p><strong>Termine f\u00fcr 2025<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>12.-14. Dezember 2025<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"1849\" data-end=\"1888\">Ihre Wohlf\u00fchlleistungen vom Yoga-Wellness-Wochenende im \u00dcberblick<\/h3>\n<ul>\n<li>2 \u00dcbernachtungen in einem unserer komfortablen G\u00e4stezimmer, wahlweise mit Blick zum Templiner See oder in die reizvolle Parklandschaft,<\/li>\n<li>1 Pkw-Stellplatz pro Zimmer auf unserem Hotelparkplatz,<\/li>\n<li>t\u00e4glich abwechslungsreiches Insel-Fr\u00fchst\u00fccksbuffet,<\/li>\n<li>1 Flasche Mineralwasser pro Zimmer\u00a0zur Begr\u00fc\u00dfung,<\/li>\n<li>jeden Abend:\u00a0 ein 3-G\u00e4nge-Wellnessmen\u00fc bzw. unser Wellnes-Abendbuffet (bei einer Gesamtteilnehmerzahl ab 20 Personen)<\/li>\n<li>je 1 Yogakurs am Samstag- &amp; Sonntagvormittag (jeweils ca. 1 h),<\/li>\n<li>1 Yogakurs am Samstagnachmittag (ca. 2,5 h),<\/li>\n<li>jeweils 1 Ayurveda-Tee nach den Yogakursen,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/en\/spa-wellness\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpel-link=\"internal\">freier Eintritt in unser Spa &amp; Wellnesscenter zu den jeweiligen \u00d6ffnungszeiten<\/a> (inkl. Nutzung am Abreisetag bis 17.00 Uhr),<\/li>\n<li>Wellnesstasche mit kuscheligem Bademantel und Saunat\u00fcchern zur Nutzung w\u00e4hrend des Aufenthaltes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Der Arrangementpreis betr\u00e4gt pro Person:<br \/>\nim Winter (Januar -April &amp; November bis Dezember):<br \/>\n<\/strong> <strong>im Doppelzimmer: ab \u20ac 393,00<\/strong><br \/>\n<strong>Einzelzimmerzuschlag: ab \u20ac 113,00<\/strong><\/p>\n<p><strong>im Sommer (Mai-Oktober):<br \/>\n<\/strong> <strong>im Doppelzimmer: ab \u20ac 408,00<\/strong><br \/>\n<strong>Einzelzimmerzuschlag: ab \u20ac 128,00<\/strong><\/p>\n<p>zzgl. 7,5% \u00dcbernachtungssteuer der Stadt Potsdam auf das \u00dcbernachtungsentgelt.<\/p>\n<p><a href='https:\/\/onepagebooking.com\/inselpots\/packages\/18518?lang=de' title='Jetzt buchen' class='btn btn-primary'>Jetzt buchen<\/a><\/p>\n<h4 data-start=\"2503\" data-end=\"2547\">F\u00fcr wen ist das Yoga-Wochenende geeignet?<\/h4>\n<p class=\"\" data-start=\"2549\" data-end=\"2857\">Unser <strong data-start=\"2555\" data-end=\"2583\">Yoga-Wellness-Wochenende<\/strong> eignet sich sowohl f\u00fcr <strong data-start=\"2607\" data-end=\"2630\">Yoga-Anf\u00e4nger*innen<\/strong> als auch f\u00fcr <strong data-start=\"2644\" data-end=\"2673\">ge\u00fcbte Yogapraktizierende<\/strong>. <br data-start=\"2674\" data-end=\"2677\" \/>Die sanfte und zugleich tiefgehende Praxis st\u00e4rkt Ihre Muskulatur, erh\u00f6ht Ihre Flexibilit\u00e4t und f\u00fchrt zu mehr innerer Gelassenheit \u2013 unabh\u00e4ngig von Ihrem aktuellen Erfahrungslevel.<\/p>\n<h3 data-start=\"2864\" data-end=\"2924\">Die Vorteile Ihres Yoga-Wellness-Retreats auf einen Blick<\/h3>\n<ul>\n<li>F\u00f6rderung von innerer Balance und mentaler Klarheit<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/en\/spa-wellness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ganzheitliche Entspannung f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele<\/a><\/li>\n<li>St\u00e4rkung des Immunsystems durch achtsame Bewegung und bewusste Atmung<\/li>\n<li>Entschleunigung und bewusste Selbstf\u00fcrsorge inmitten herrlicher Natur<\/li>\n<li>Sanfte Einf\u00fchrung in Yoga und Meditation \u2013 ideal f\u00fcr Einsteiger<\/li>\n<li>Nachhaltige Regeneration auf allen Ebenen<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"3307\" data-end=\"3449\">Unsere Yoga-Praxis basiert auf einem ganzheitlichen Bewusstsein \u2013 f\u00fcr Sie selbst, f\u00fcr die Natur und f\u00fcr die Verbindung zu Ihrem inneren Wesenskern.<\/p>\n<h2 class=\"\" data-start=\"3456\" data-end=\"3489\">Nachhaltigkeit und Achtsamkeit<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"3491\" data-end=\"3783\">Das gesamte Wochenende ist gepr\u00e4gt von einem tiefen Respekt gegen\u00fcber der Natur und der eigenen Lebensenergie.<br data-start=\"3601\" data-end=\"3604\" \/>Durch bewusstes Atmen, reduzierte Reiz\u00fcberflutung, gesunde Ern\u00e4hrung und liebevolle Selbstf\u00fcrsorge erfahren Sie eine nachhaltige Regeneration, die weit \u00fcber die Tage hinaus wirkt.<\/p>\n<figure id=\"attachment_49642\" aria-describedby=\"caption-attachment-49642\" style=\"width: 730px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-49642\" src=\"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/230531-Inselhotel-23-Sonnenaufgang-Drohne-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"730\" height=\"548\" srcset=\"https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/230531-Inselhotel-23-Sonnenaufgang-Drohne-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/230531-Inselhotel-23-Sonnenaufgang-Drohne-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/230531-Inselhotel-23-Sonnenaufgang-Drohne-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/230531-Inselhotel-23-Sonnenaufgang-Drohne-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.inselhotel-potsdam.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/230531-Inselhotel-23-Sonnenaufgang-Drohne-1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-49642\" class=\"wp-caption-text\">schwimmende Seesauna am Badesteg<\/figcaption><\/figure>\n<p>Buchen Sie jetzt Ihr Yoga-Wellness-Wochenende und tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe, Energie und Achtsamkeit!<\/p>\n<p><a href='https:\/\/onepagebooking.com\/inselpots\/packages\/18518?lang=de' title='Jetzt buchen' class='btn btn-primary'>Jetzt buchen<\/a><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"3910\" data-end=\"4107\">Sp\u00fcren Sie, wie Ihr Atem tiefer wird, Ihr Geist zur Ruhe kommt und Ihr Herz leichter schl\u00e4gt.<br data-start=\"4003\" data-end=\"4006\" \/>Lassen Sie sich am <strong data-start=\"4025\" data-end=\"4042\">Templiner See<\/strong> verzaubern und finden Sie zur\u00fcck zu dem, was Sie wirklich n\u00e4hrt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sehnen Sie sich nach einer Pause vom Alltag? 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